Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1893 kcal
|
Tłusz: 77,38g | Białk: 77,89g | Węglo: 210,24g.
Śniadanie: Nestlé Ricoré. Lunch: McDonald's Trio Mini Viennoiseries, Carrefour Yaourt Bifidus, Fleury Michon Dés d'épaule, U Légumes Vapeur. Obiad: McDonald's Croque McDo, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's McFirst Poulet Ranch. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Pain aux Céréales, Pressade Jus de Pomme . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|