Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2205 kcal
|
Tłusz: 82,22g | Białk: 119,97g | Węglo: 236,95g.
Śniadanie: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Lunch: Italiamo Caciocavallo Silano DOP, Conad Pere Williams, Gorgonzola, Lonza di Maiale (Filetto), Prosciutto Crudo, Pane Bianco. Obiad: Conad Salsiccia di Suino, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Przekąski/Inne: Caffè Zuccherato. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi P. Massimiliano
|