Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1913 kcal
|
Tłusz: 76,78g | Białk: 118,40g | Węglo: 184,34g.
Śniadanie: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пятерочка Сливы, Огурец (с Кожурой), Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Danone Творожный, King Island Кокосовая Сгущёнка , Красная Цена Молоко 3,2%, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Городской , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Морковь, Лук, Филе Индейки, Картофель. Obiad: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Запеченный Картофель, Куриные Голени (Кожа не Съедена). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi konfeta1304
|