Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
66,0 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 30,47g | Białk: 78,06g | Węglo: 165,68g.
Śniadanie: Tesco Strawberries, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Tesco Easy Peeler Satsuma. Lunch: McVitie's Rich Tea Biscuits, Sainsbury's King Prawns with Cocktail Sauce , Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce, Morrisons Beetroot, Tesco Creamy Coleslaw. Obiad: Mash Direct Mashed Turnip, Tesco Potatoes, Sainsbury's So Organic Carrots, Chicken Breast, Mash Direct Green Cabbage. Przekąski/Inne: Dairylea Cheese Triangle, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Dairylea Cheese Triangle, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Tesco Skimmed Milk. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|