Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 84,70g | Białk: 103,96g | Węglo: 116,01g.
Lunch: Polonez Hindi Füme Eti, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Dereotu Salatalık Turşusu, Nane, Badem, Ceviz, Salatalık, Krem Peyniri, Yumurta, Yeşil Biber. Obiad: Dana Kavurma, Yeşil Mercimek Salatası. Przekąski/Inne: Magnolia. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|