Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1046 kcal
|
Tłusz: 37,41g | Białk: 68,68g | Węglo: 106,80g.
Lunch: Alface, Frango (Panado e Frito). Obiad: Pescanova Tentáculos de Pota Cozidos, Ovo Cozido, Compal Feijão Frade. Przekąski/Inne: Hero Barra de Cereais com Chocolate Branco, Sushi, Jesuíta. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|