Dziennik ekkie euy, 27 wrz 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
73 kg Do tej pory straciłeś: 17 kg.    Wciąż do stracenia: 8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 września 2021:
846 kcal Tłusz: 38,12g | Białk: 49,82g | Węglo: 75,63g.   Śniadanie: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Selada Daun Hijau, Bintang Zero. Przed Lunchem: Putih Telur Matang. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju. Przekąski/Inne: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pisang, Kraft Biskuat Coklat, Kastengel. więcej...
114 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 5,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ekkie euy


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.