Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2021
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
370 kcal
|
Tłusz: 12,07g | Białk: 28,87g | Węglo: 38,37g.
Śniadanie: Tempe Goreng. Lunch: Dada Ayam Kukus, Ashitaki Mi Goreng Original. Przekąski/Inne: Nescafe Classic, Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Greenfields Skimmed Milk (250ml). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alfiyah fia
|