|
habis lahiran, yuk bisaa yuk mulai hidup sehat lagii biar makin gesiit ngurus baby
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1771 kcal
|
Tłusz: 40,89g | Białk: 76,23g | Węglo: 266,61g.
Śniadanie: Bango Kecap Manis, Ikan, Nasi Putih. Lunch: Jeruk, Kerupuk Putih, Bango Kecap Manis, Ikan, Nasi Putih. Obiad: Indomaret Kacang Bumbu, Lontong. Przekąski/Inne: Kue Apem, Onde Onde. więcej...
|
|
1795 kcal
|
Ćwiczenie:
Pranie - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|