Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2021
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1864 kcal
|
Tłusz: 90,18g | Białk: 113,73g | Węglo: 147,11g.
Śniadanie: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Русский Хлеб Хлеб Бородинский на Закваске, Станем Друзьями Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Домашний, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Капуста Тушеная. Obiad: Fitella Сгущеное Молоко, Махеевъ Джем Клюквенный, Творог 5%, Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр, Hortex Летние Овощи. Przekąski/Inne: Магнит Слива, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|