Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2021
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
756 kcal
|
Tłusz: 23,40g | Białk: 57,86g | Węglo: 79,87g.
Śniadanie: От Палыча Торт Птичье Молоко, Лента Говядина Копчено-Вареная, Дабрович Творог Обезжиренный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Лента Хлеб Дарницкий. Lunch: Стандарт Хлеб Дарницкий, Лента Говядина Копчено-Вареная, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Помидоры, Яичный Белок. Obiad: Слойка яблоко/творог, Помидоры, 365 Дней Куриное Филе без Кожи. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|