Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2021
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 91,89g | Białk: 91,99g | Węglo: 115,50g.
Śniadanie: Арт Лайф Батончик Протеиновый, Яйчница с Хлебом и Колбасой, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Картофельное Пюре, Свиная Отбивная. Obiad: Чай, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Омичка Сладкий Плавленный Сыр , Арт Лайф Батончик Протеиновый, Яблоко, Помидоры. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|