Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2021
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 67,34g | Białk: 85,24g | Węglo: 212,83g.
Śniadanie: Пятерочка Помидоры, Агро-Альянс Горох , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья, Рис. Lunch: Бекон, Олейна Подсолнечное Масло , Орехи Кешью. Obiad: Куриные Голени с Кожей, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Славянский Дар Хреновина, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Лента Яблоко, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Голден Яблоко , Экопродукт Варенье Клубника, Груша. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|