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1353 kcal
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Tłusz: 52,05g | Białk: 55,64g | Węglo: 164,05g.
Lunch: 후지 사과, 김코치 프로틴 통밀빵, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 백설 올리브유, 발사믹식초. Obiad: 웅진 이온더핏, 참기름, 세븐일레븐 꼬마 맛김치, 오뚜기 물만두, 달걀, 풀무원 3번 씻어나온 안심 콩나물, 오뚜기 열라면 (120g). więcej...
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