Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2021
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
882 kcal
|
Tłusz: 52,70g | Białk: 66,06g | Węglo: 37,67g.
Śniadanie: Café com Leite Integral, Queijo Branco, Crepioca. Lunch: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Obiad: Queijo Branco, Hemmer Maionese, Crepioca. Przekąski/Inne: Morangos. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JaquelineBCP
|