Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2021
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1029 kcal
|
Tłusz: 24,29g | Białk: 52,77g | Węglo: 155,38g.
Śniadanie: Limiar Pão Integral, Ovo Frito, Banana, Casa de Bolos Bolo de Cenoura com Gotas de Chocolate . Obiad: Cuscuz (Cozido), Frango Desfiado. Przekąski/Inne: Banana, Tangerinas. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 02desetembro
|