Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2021
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 110,28g | Białk: 119,14g | Węglo: 72,17g.
Śniadanie: Gekookt Ei, AH Biologische Volle Kwark, Slagroom, AH Diepvries Frambozen, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: Weight Care Shake Iced Coffee, Boter, Beemster Oude Kaas 48+, Leev Low Carb Crackers Bruschetta, Mattisson MCT Olie, Holland Jersey Volle Jersey Melk. Obiad: AH Gebraden Kipfiletplakjes Ceasar, Zwagerman Ontbijtspek, AH Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil), Honing-Mosterd Dressing, AH Oranje Paprika. Przekąski/Inne: Delicata Puur Chocolade 85%, Klene Gemengde Drop Suikervrij. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Laurierdrop
|