Dziennik goodgaldanke, 28 wrz 21

У меня ферритин был 8, тоже выписали мальтофер, через 3 месяца приёма стал 20. Эндокринолог посоветовала Легкодоступное железо, 90 капсул, Solgar и принимать вместе с витамином С Витамин C Solgar Ester-C Plus Vitamin C 100 капс.. Через 2 месяца такого приёма ферритин стал 100. Это было 1,5 года назад. Сейчас опять упал ферритин до 24. 

поменяйте препарат железа, добавьте витамин гр В для лучшего усвоения железа, если не идет - обсудите с врачом возможность в/венного введения. тотема хорошо работает (по 1 ампуле×2 р/день) перед едой + добавить берокку плюс (вит гр В+вит С) по 1 ×1 р/день. в прием железа не пить чай, кофе и не есть молочку. по питанию - красное мясо, печень (любая) в сочетании с овощами. крупы ухудшают усвоение железа. Идеальное сочетание мясо и квашеная капуста, салаты с зеленью, лимонным соком, уксусом  

Мне помогли только капельницы, потому что в кишечнике не усваивалось, сейчас все нормально 

Старый препарат, но очень эффективный. Сорбифер. 

Условное голодание по Марве Оганян! Рекомендую посмотреть лекции в ютубе. Много чего узнаёте о своём организме и о обществе обжорства. 

Говядину кушать — Гной в организме. Мясо это неестественная пища. 

_silvestres, я уже повеселилась с вегана-голодявца 🤣 жду других "сектантов"  

Человек-это хищник,соотвественно ему нужно мяско 🤷‍♀️А мяско это белок и железо и много чего ещё нужного для организма)Я не кето🤩 

ol.lexa согласна с вами! 😉 

zinnurnagaev2017 позвольте уточнить, а только говядина-гной?🤔я вот курицу уважаю, её можно?😂 Всё, не могу больше, ну и бред 😂 

КатеринаСи вы что, курица это вообще отрава! Нужно травку на пастбище щипать и водой из родника запивать, а больше ничего нельзя!!!  

zinnurnagaev2017, а кто такая Марва Оганян? Она учёный или врач с мировым именем, чтобы утверждать, что говядина - гной? Спорим, что в этом её канале на ютубе нет ни одного подтверждения научными исследованиями доказывающими её весь этот бред!  

Марва Оганян медик натуратерапии с мировым именем, преподаёт уже 25 лет! В России Европе и Канаде. Выпустила много книг и лекций на ютуб. Посмотрите Марва Оганян Очищение организма часть 1. Дальше и будем дискутировать. 

А так мне зачем вообще с людьми делится своей энергией, я больше и не буду обществу писать так. Зачем рассказывать тем кто головой думать не хочет и обманывает сам себя открещиваясь от простейшей биологии 8 класса и законах природы)) Прощайте 

Натуротерапия - нет такой официальной науки! На этом можно дискуссию и заканчивать. Даже ютуб не пришлось смотреть. Вы бы ещё про гомеопатия и остеопатию написали. Там тоже есть "учёные" с мировым именем.  

Подскажите пожалуйста 🙏🏻🙏🏻🙏🏻Какой анализ для проверки ферритина сдавать нужно? 

Возьму на заметку, тоже бы надо ферритин проверить 

Был ферритин 8. Я пила железо+спирулина+коллаген. Мне посоветовал врач такую схему. Через полгода пришёл в норму. У меня оказался завышенным индекс НОМА. И похудение пошло после кардио нагрузок + питание. Ферритин не был причиной почему я не могу похудеть. 

Я живу в Канаде, про Марву тут не в курсе в широких массах😉 

низкий ферритин (железодефицит), особенно если он длительно, ухудшает работу ЩЖ, появляются симптомы гипотиреоза: отечность, вялость, набор веса, невозможность похудеть и т.д. Выход: принимать железо, попутно выяснять причину железодефицита и устранять ее, лечить кишечник. Восполнять дефицит витамина Д и йода.