Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 73,40g | Białk: 99,97g | Węglo: 129,94g.
Śniadanie: אסם פריכיות מאורז מלא, Авокадо Авокадо, Сыр, Яичница. Lunch: Банан Банан, רמי לוי תערובת פירות יער . Obiad: Овсяное Печенье, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа (без Жира). Przekąski/Inne: טרה חלב 3%, Овсяное Печенье. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi У меня всё получиться
|