Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2021
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 69,12g | Białk: 59,09g | Węglo: 168,06g.
Śniadanie: Сахарное Печенье (с Маргарином), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Печеное Яблоко, Джаганнат Тыква Печёная , Хлеб Дарницкий, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Obiad: Яблоко, Скумбрия Отварная, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Сливочное Масло, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Justbar Протеиновый Батончик Лесной Орех, Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|