Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2021
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 55,39g | Białk: 103,70g | Węglo: 128,29g.
Śniadanie: Bauducco Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Lunch: Purê de Cenoura, Filé de Frango Grelhado, Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café. Obiad: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Cuscuz (Cozido), Ovo. Przekąski/Inne: Brownie, São Braz Açaí Puro, Mika Farinha de Tapioca, União Açucar Cristal. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thaissacordeiro
|