Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2014
|
116,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 25,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 49,56g | Białk: 67,84g | Węglo: 200,46g.
Śniadanie: Protein Meal Replacement Powder, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Lunch: Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Rice, Chipotle Mexican Grill Red Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Chicken. Obiad: Jack in the Box Sausage Breakfast Jack. Przekąski/Inne: Jack in the Box Strawberry Fanta (20 fl oz), General Mills Scooby-Doo Fruit Snacks, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), Powerade Fruit Punch (20 oz), International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer Singles, Coffee (Brewed From Grounds). więcej...
|
Traci 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|