Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2021
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 43,54g | Białk: 66,25g | Węglo: 227,87g.
Śniadanie: Lidl Biscuit Petit Déjeuner, Lidl Jus d'orange, Lidl Lait Écrémé. Lunch: Super U Baguette Tradition, Tomates, Parmesan (Râpé), Pâtes (Cuites), Daube. Obiad: Huile d'Olive, Fiorini Lasagnes, Béghin Say Sucre Poudre, Carrefour Pulpe de Tomates, Blettes, Lidl Lait Demi Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Leader Price Beurre Doux, Carrefour Oignon, Datte, Chêne d'Argent Le Doucrémeux, Super U Baguette Tradition, Kania Vinaigrette Légère, Champignons, Notre Jardin Maïs Tendre, Sucrine, Tomates. Przekąski/Inne: Gâteau au Yaourt, Daddy Sucre en Morceaux. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|