Dziennik Foodwork, 29 wrz 21

Брауни яблочный 🍏
Диетический 🍎
Должен быть вкусный 😋

Zobacz Kalendarz Diety, 29 września 2021:
1556 kcal Tłusz: 65,33g | Białk: 103,71g | Węglo: 132,51g.   Śniadanie: Красная Цена Вафли со Вкусом Сливок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Российский, Ruslab Мицеллярный Казеин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prosto Крупа Пшено. Lunch: Ореховый Рай Миндаль, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сметана 15%, Щи с курой. Obiad: Голден Яблоко , Ореховый Рай Миндаль, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом Обезжиренный , Мистраль Булгур Приготовленный , Котлеты с рисом и капустой, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Hipp Яблочное Пюре, Каждый День Творог 5% , Брауни яблочный. więcej...
189 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

63 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
поделитесь рецептиком, подалуйста 
29 wrz 21 przez użytkownika: anastasjakse
послушаю, яблочек много 
29 wrz 21 przez użytkownika: AnnaMinina_
Можно узнать рецепт пожалуйста? 😍 
29 wrz 21 przez użytkownika: lseisova
рецептик бы 
29 wrz 21 przez użytkownika: oirirnao
Рецепт: 300г фруктового пюре( у меня яблочное самодельное), 2 яйца, 4 ст ложки льняной муки( примерно 30г) какао 20г,сах зам 2-3 г, разрыхлитель 1 ч.ложка.Всё соединить выпекать 20 мин на 200 градусов Для глазури : какао 6 г, масло сливочное 7 г,сах зам,вода 20г.Всё соединить и подогреть в микроволновке до загустения. Разрезала на 6 кусочков в 1 около 90 ккал👍🏻 На вкус получается больше яблочный, чем шоколадный  
29 wrz 21 przez użytkownika: Foodwork

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Foodwork


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.