Dziennik rubato456, 29 wrz 21

Profil rubato456 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Healthy smoothie almond milk nonfat yogurt lettuce mango chunks and wheat bran

Zobacz Kalendarz Diety, 29 września 2021:

1586 kcal

Tłusz: 62,05g | Białk: 68,66g | Węglo: 217,13g. Śniadanie: Trader Joe's Raw Slivered Almonds, Figs , Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats. Lunch: Outshine Grape Fruit Bar, Atkins Protein Wafer Crisps Peanut Butter, Andy Boy Romaine Lettuce, Bob's Red Mill Wheat Bran, Dole Mango Chunks, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Bananas , Belfonte Nonfat Vanilla Yogurt, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Obiad: Great Value Roasted Medley Potato Blend, Salmon. Przekąski/Inne: Atkins Endulge Lemon Tart , Rebel Cherry Chip Ice Cream, Great Value Neapolitan Ice Cream Sandwich. więcej...

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

How is your tooth/jaw doing - any better today ?

29 wrz 21 przez użytkownika: Jergens123

And looks --- GREEN...very Green.

29 wrz 21 przez użytkownika: Jergens123

It’s better still quite sore it’ll probably take a while to get over this I think I have to eat soft foods for two weeks Then gradually resume regular diet as tolerated. Trying to avoid the chicken pot pies and macaroni and cheese I have stuck in the freezer

29 wrz 21 przez użytkownika: rubato456

It has quite a bit of Romain lettuce on it but it gives it a sweet taste which is not unpleasant at all and gives it some bulk in volume

29 wrz 21 przez użytkownika: rubato456


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi rubato456

Zobacz Pełną Historię

Dziennik rubato456, 29 wrz 21

Skomentuj

Historia Wagi rubato456