Dziennik prielima, 29 wrz 21

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Lanche da tarde, iogurte natural, uva verde e 2 cl de leite em pó desnatado

Zobacz Kalendarz Diety, 29 września 2021:

1200 kcal

Tłusz: 47,55g | Białk: 63,99g | Węglo: 134,40g. Lunch: Flocos de Milho, Carne de Panela, Sadia Bacon em Cubos, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas. Obiad: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Tang Refresco em Pó, Perdigão Linguiça Calabresa, Sadia Bacon em Cubos, Flocos de Milho. Przekąski/Inne: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Iogurte Natural Integral. więcej...