Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2021
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 41,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
557 kcal
|
Tłusz: 3,53g | Białk: 40,94g | Węglo: 95,25g.
Lunch: Früchtetee, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Wrigley's Extra Professional White Citrus, Dextro Energy Dextro Energy Johannisbeere, Dextro Energy Magnesium. Obiad: K-Classic Sandwich Gurken, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, K-Classic Thunfisch-Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Filinchen Vital, Heinz Tomato Ketchup, Block House Bbq Sauce, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten. Przekąski/Inne: Penny Markt Joghurt 0,1% Fett, Wassermelone, Kaffee. więcej...
|
|
1486 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 2 minut, Spanie - 5 godziny i 28 minut. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thestupidgirlinthecorner
|