Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2021
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 63,29g | Białk: 58,83g | Węglo: 166,46g.
Lunch: Es Kelapa Muda, Kerupuk Gandum, Es Teh, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Obiad: KFC Crispy Chicken Wing, Tumis Kangkung, Cumi Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hendi110488
|