Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2021
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 49,92g | Białk: 68,09g | Węglo: 95,22g.
Śniadanie: Melkan Skyr Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Milbona Blue Mould Cheese, AH Snacktomaatjes, Vomar Robber Zonnepit Bruin. Obiad: Jumbo Mini Krieltjes, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Kogelbiefstuk, Sperziebonen, Uien. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|