Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2014
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 33,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 54,01g | Białk: 80,30g | Węglo: 161,92g.
Śniadanie: Slim-Fast Shakes - Cappuccino Delight. Lunch: Ken's Foods Ken's Fat Free Italian Dressing, Subway Monterey Cheddar Cheese Shredded, Subway Turkey Breast Meat, Subway Turkey Breast Salad. Obiad: Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain. Przekąski/Inne: Tap Water, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, kashi berry lemonade granola bar, Blue Diamond Low Sodium Almonds. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|