Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 64,79g | Białk: 72,07g | Węglo: 232,93g.
Śniadanie: Витебскхлебпром Хлеб Витебский Бездрожжевой, Славянский Дар Хреновина, Гречка, Кабачки Тушеные, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Увелка Каша Пшенная. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. Obiad: Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Скрепыши Батончик с Кокосом, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Каждый День Цветочный Мед. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|