Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2021
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
780 kcal
|
Tłusz: 49,15g | Białk: 36,41g | Węglo: 47,36g.
Śniadanie: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Во-Первых Ветчина Балерон, KUC Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Gusto Горошек Зелёный. Obiad: Ореховая Компания Грецкий Орех, Активиа Натуральный 3,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|