Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2021
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 25,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 49,98g | Białk: 84,84g | Węglo: 156,98g.
Śniadanie: Sidomuncul Kunyit Asam, Bubur oatmeal. Lunch: Tempe Penyet, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Healthi Ayam Suwir, Nasi Merah. Obiad: Bihun Goreng, Healthi Ayam Suwir, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Vegeta Vegeta, Kanzler Singles Hot, Stroberi. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aphinenxthea
|