Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2021
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 49,75g | Białk: 40,05g | Węglo: 224,06g.
Śniadanie: Matte Leão Chá . Lunch: Molho de Tomate, Ovo Cozido, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Mineirinho Refrigerante, Coca-Cola Coca-Cola, Salgadinho de Festa. Przekąski/Inne: Pizza de Calabresa, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|