Hallo, wünsche einen wunderschönen Donnerstag Abend. Heute habe ich mal eine Döner Art, mit Kidneybohnen-Fladen gezaubert. Richtig lecker. 😊😊
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 57 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
635 kcal
|
Tłusz: 14,85g | Białk: 88,98g | Węglo: 34,33g.
Śniadanie: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Lunch: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Zwiebeln, Schnittlauch, Petersilie, Knorr Gemüsebrühe, Salz, Schwarzer Pfeffer, Arla Skyr Natur, Gouda oder Edamer, Gemischter Salat, King's Crown Kidney-Bohnen, Rindfleisch. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|