Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Kleice09
Dziennik
30 wrz 21
Dziennik Kleice09, 30 wrz 21
Profil Kleice09
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Alomoço caprichado 536 calorias
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 września 2021:
1135 kcal
Tłusz: 42,86g | Białk: 47,04g | Węglo: 134,30g.
Śniadanie:
Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral, Café.
Lunch:
Juréia Pepino em Conserva, Couve Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais.
Obiad:
Bolo de Milho, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral, Café.
Przekąski/Inne:
Nestlé Biscoito Nesfit Integral.
więcej...
2005 kcal
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
54 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😍
30 wrz 21 przez użytkownika:
saradev27
que feijão bonito 😍😋
30 wrz 21 przez użytkownika:
Patricia Vieira Lanna
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Kleice09
Zobacz Pełną Historię