Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2021
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 48,39g | Białk: 51,67g | Węglo: 180,34g.
Śniadanie: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão Multi-Cereais Torrado. Lunch: Pão Branco, Cerveja, Batatas Fritas Caseiras, H3 Hambúrguer. Przekąski/Inne: Pão com Chouriço, Pingo Doce Croissant com Creme. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|