Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
areegelaraby
Dziennik
30 wrz 21
Dziennik areegelaraby, 30 wrz 21
Profil areegelaraby
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
oh my poor waist..
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 września 2021:
914 kcal
Tłusz: 20,91g | Białk: 59,74g | Węglo: 122,24g.
Śniadanie:
Carr's Table Water Crackers, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Byblos Labneh, Coffee.
Lunch:
Extra Virgin Olive Oil, Sea Bass (Mixed Species), Radishes, Cucumber (with Peel), Tomatoes.
Obiad:
Great Value Light Nonfat Yogurt.
Przekąski/Inne:
Nestle Fitnesse Chocolate & Raspberry Sensation Bar, Coffee.
więcej...
4141 kcal
Ćwiczenie:
Czytanie - 7 godziny, Spacer - 4 godziny, Gotowanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
The smell of hot fresh bread is what I try to avoid the most.. because I can never resist it
30 wrz 21 przez użytkownika:
areegelaraby
Bread is one of my downfalls.
04 paź 21 przez użytkownika:
genealogy.joan
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi areegelaraby
Zobacz Pełną Historię