Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2021
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2021:
|
1157 kcal
|
Tłusz: 86,23g | Białk: 79,43g | Węglo: 12,11g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 10%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|