Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2021
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2021:
|
2101 kcal
|
Tłusz: 112,02g | Białk: 51,98g | Węglo: 225,57g.
Śniadanie: Сахар, Цикорий с Молоком, Майонез, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Сыр Российский. Lunch: Лэнд Филе Куриное Жареное, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Добрянка Каша Гречневая с Маслом. Obiad: Бабаевский Шоколад Горький, Роллы Филадельфия. Przekąski/Inne: Льняное Масло, Бабаевский Шоколад Горький, Пятерочка Банан, Tess Чай Чёрный, Печенье. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna_stepkina
|