Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2014
|
116,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 59,19g | Białk: 55,24g | Węglo: 155,09g.
Śniadanie: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Protein Meal Replacement Powder. Lunch: Salsa, Chop't White Cheddar Cheese, King Taco Carne Asada Taco. Obiad: Publix Yellow Mustard, Rouses Hot Dog Bun, Johnsonville Jalapeno & Cheddar Smoked Sausage. Przekąski/Inne: Reese's Crunchy Peanut Butter Cups, Minute Maid 100% Apple Juice, Powerade Fruit Punch (20 oz). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|