Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2021
|
106,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2021:
|
986 kcal
|
Tłusz: 50,31g | Białk: 74,27g | Węglo: 26,65g.
Śniadanie: Boni Gouda Belegen, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm. Lunch: Colruyt Witloof, Gebakken of Geroosterde Zalm. Obiad: Boni Gouda Belegen. Przekąski/Inne: Desperados Desperados , Alesto Californian Pistachios Roasted & Salted. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|