Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2011
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 56,56g | Białk: 64,85g | Węglo: 159,44g.
Śniadanie: fat free half and half, Hot Cocoa, Baileys Irish Cream, Granulated Splenda, Coffee. Lunch: cream gravy, fried chicken strips, Tomatoes, Mixed Salad Greens, American Cheese. Obiad: fritos, Strawberry preserves, Pinto beans, Cornbread (Home Recipe). Przekąski/Inne: Swiss Chocolate Shake and Pudding mix. więcej...
|
stała waga
|
|
|