Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2021
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2021:
|
1896 kcal
|
Tłusz: 94,91g | Białk: 102,44g | Węglo: 142,68g.
Śniadanie: Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Haselnuss+Himbeere, Milbona Edamer, EGETÜRK Sucuk, Milchkaffee, Malzers Röstbrot. Lunch: Malzers Röstbrot, Milbona Edamer, EGETÜRK Sucuk. Obiad: K-Classic Gouda Holland Jung, Garden Gourmet Protein Lovers Pizza. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|