Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2021
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2021:
|
1780 kcal
|
Tłusz: 79,37g | Białk: 62,46g | Węglo: 189,29g.
Śniadanie: Кофе, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Элика Вареники с Адыгейским Сыром. Lunch: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Дикси Нектарины, Обычное Кофе. Obiad: Виноград, Кофе, Яшкино Вафли с Халвой. Przekąski/Inne: Nutberry Миндаль Жареный. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi altatiana040287
|