Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2021
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 42,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2021:
|
267 kcal
|
Tłusz: 8,43g | Białk: 7,04g | Węglo: 41,80g.
Śniadanie: Wrigley's Airwaves Cherry Menthol, Dextro Energy Dextro Energy Johannisbeere, Monster Ultra, Teekanne Türkischer Apfel, Mentos Kaugummi. Obiad: Knorr Pasta Snack Rahm-Sauce. więcej...
|
|
1518 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny i 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 38 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 28 minut, Spanie - 6 godziny i 24 minut. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thestupidgirlinthecorner
|