Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2021
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2021:
|
809 kcal
|
Tłusz: 22,50g | Białk: 56,12g | Węglo: 102,33g.
Śniadanie: Banana, Ovo Frito, Limiar Pão Integral. Lunch: Tangerinas, Halls Bala Halls. Obiad: Ovo, Frango Desfiado. Przekąski/Inne: Tangerinas, Banana, Abacaxi. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 02desetembro
|