feliz demais! menos um
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2021:
|
1686 kcal
|
Tłusz: 52,18g | Białk: 86,22g | Węglo: 212,92g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido). Lunch: Farofa, Subway Tomate, Couve-de-Folhas, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Obiad: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Enrolado de Presunto e Queijo, Cheetos Salgadinho de Requeijão , Nestlé Biscoito Classic , Yoki Pipoca Premium. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natanamirandabatista
|