Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2021
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2021:
|
1067 kcal
|
Tłusz: 88,51g | Białk: 58,15g | Węglo: 12,69g.
Lunch: Coco Seco, Subway Tomate, Alface, Banha de Porco
, Coxão Mole Cozido. Obiad: Swift Coxão Mole em Tiras. Przekąski/Inne: Banha de Porco
, Abacate. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|