Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2021
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2021:
|
1440 kcal
|
Tłusz: 36,36g | Białk: 56,73g | Węglo: 220,28g.
Śniadanie: Lidl Lait Écrémé, Lidl Jus d'orange, Lidl Biscuit Petit Déjeuner. Lunch: Leader Price Cantal Jeune, Pastèque, Chêne d'Argent Le Doucrémeux, Super U Baguette Tradition, Sodeb'O Pizza Jambon Emmental, Lidl Riz Basmati, Courgette. Obiad: Jeff de Bruges Pâte de Fruits, Brocoli, Grand Frais Mangue , Super U Baguette Tradition, Oeuf, Kania Vinaigrette Légère, Carottes. Przekąski/Inne: Lidl Jus d'orange. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|